Benvenuto in Bongaruda Italia

Un nuovo webcast di Tenzin Wangyal Rinpoche, "Porta la tua vita a fioritura", è stato trasmesso Sabato 14 Aprile, con traduzione simultanea in Italiano.

Il webcast è disponibile all'indirizzo : http://www.ustream.tv/recorded/21845312

mentre la traduzione simultanea in Italiano è disponibile all'indirizzo : http://it.justin.tv/ligmincha_italia/b/315042909

Da questo momento potete trovare su youtube il video di Rinpoche " Scoprire il vostro Potenziale Creativo" sottotitolato in italiano seguendo il link
http://www.youtube.com/channel/UC3hI2Q13eNjF0u9rwzACzFA

Un estratto dal messaggio di Rinpoce del 1 gennaio

Per questo nuovo anno, riconoscete che la vita umana è molto, molto preziosa. E se guardate alle vostre vite, ognuna di esse è molto preziosa. Anche nell'insegnamento diciamo che la vita umana è preziosissima. In effetti, è vero. A volte rattrista vedere come sprechiamo questa vita preziosa, questo dono prezioso che abbiamo. Molto  spesso sprechiamo la nostra vita preoccupandoci. Non ha alcun senso preoccuparsi così tanto. A volte,se guardate ad una situazione con mente calma ed aperta, chiara, potete accorgervi che naturalmente non c'è bisogno di preoccuparsi tanto. La preoccupazione non ha a che fare con qualcosa che in realtà possiamo cambiare, la preoccupazione  è come un assuefazione. Se non è l'argomento numero uno, sarà l'argomento numero due che ci farà preoccupare. Se diventiamo più coscienti di questo penso che incominceremo a non sprecare le nostre vite preoccupandoci.

Possiamo anche sprecare le nostre vite preziose restando presi in conflitti. Certo, è normale per gli esseri umani essere coinvolti in conflitti, tra nazioni, o all'interno di una comunità, in relazioni familiari e personali. Ma questi conflitti dovremmo risolverli  rapidamente  piuttosto che ritrovarci impegolati in essi ed andare sempre più a fondo. Vi accorgete di quanta energia perdete, quanta energia altri perdono e di quanta energia perdiamo collettivamente, nei conflitti. Tutte quelle energie possono essere usate per servire altri esseri umani, oltre che per migliorare la vostra vita. E se non state facendo nulla di particolare,quel tempo può essere usato per starsene in pace:per sentire quel bellissimo silenzio al quale abbiamo accesso in ogni momento, la profonda quiete che ci può nutrire, il calore che tutti abbiamo nel cuore e che si trova anche tra due persone.  Quel calore non solo guarisce il tuo malessere, il tuo dolore; può anche aiutare a guarire il dolore collettivo.   Ed anche se qualcuno crea conflitti, puoi scegliere di non contribuirvi. Con quel calore, puoi creare qualche opportunità di superare il conflitto non partecipandovi.

In questo nuovo anno, guardate come potete evitare di sprecare tempo, energia. Nel corso dell'anno, pensate a questa preziosa vita ed a cosa volete farne, a quanto volete generare un senso di pace dentro di voi. Date attenzione alla vostra salute e benessere, alla vostra famiglia ed ai vostri amici, al mondo ed alla comunità di cui fate parte, al beneficio che potete recare collettivamente. Ognuno di noi è in una posizione per fare qualcosa che nessun altro può fare. C'è un dono particolare che ognuno ha, che potete utilizzare per aiutare altri e voi stessi. Scoprite quali sono quei doni, poiché non c'è nessun altro al mondo nella posizione per farlo. Tu sei il solo. Allora, sii consapevole, sii sveglio. Prendi iniziative per fare quelle cose per il benessere tuo ed altrui.

La Pratica di Guarigione del Liquido Bianco

di TENZIN WANGYAL RINPOCHE

Nei tempi antichi yogi e praticanti usavano metodi di guarigione energetica e pranica per superare gli ostacoli alla meditazione e per migliorare la loro salute. Quella che segue è una tale pratica, tratta da "L'Istruzione Essenziale di Tsa Lung (Canali e Venti)", un capitolo tratto da Zhang Zhung Nyen Gyu.

La guarigione del corpo è più completa quando avviene su molti livelli. Considerate che ogni volta che avete una malattia o una lesione, soffrite per qualcosa di più che soltanto sensazioni fisiche negative. Potete anche portare in giro dentro di voi qualche genere di immagine mentale o qualche blocco mentale o energetico associato con il dolore, la malattia, la paura, o eventi relativi alla malattia o alla lesione. Questa immagine o blocco è parte del senso del vostro corpo quanto lo è il dolore o la malattia effettiva.  Esso può trascinarsi in voi per giorni, mesi o anche anni. Per esempio, dopo un'esperienza traumatica con il cancro, alcune persone possono vivere il resto delle loro vite identificandosi con un'immagine di un tessuto malato o di trattamenti chemioterapici anche se il loro cancro è stato completamente estirpato. Nutrire immagini mentali come queste può rallentare il vostro recupero, limitare la libertà di gioire la vita, ed essere un ostacolo all'aperta consapevolezza della meditazione. Ho raccomandato la Pratica di Guarigione del Liquido Bianco per qualsiasi malattia o danno fisico. La pratica può avere profondi benefici fisici, apre i chakra (centri energetici del vostro corpo) e purifica gli oscuramenti e gli ostacoli alla vostra pratica. Se eseguite la pratica  coerentemente e correttamente, nel tempo le vostre immagini mentali di qualsiasi malattia o danno saranno associati più con la beatitudine e la spaziosità che con il dolore, la malattia, o i blocchi mentali ed energetici. Questa pratica è compiuta nel modo migliore con la guida di un maestro esperto e sapiente.

Per praticare efficacemente dovete mantenere la corretta posizione del corpo come descritta sotto, visualizzare le cinque sillabe seme nella loro corretta posizione, e seguire le indicazioni di respirazione e visualizzazione.